Cosmétique

Lorsqu'il s'agit d'acheter des vêtements, la plupart d'entre nous ont une assez bonne idée de la taille qu'ils portent, mais trouver une taille adaptée n'est pas toujours aussi simple. Avec le grand nombre d'options disponibles dans une boutique cosmétique, l'époque où l'on définissait la peau comme grasse ou sèche, sujette à l'acné ou normale est révolue. Ne suivez pas n’importe quel soin de la peau avant d'avoir une idée précise de votre type de peau. Donnez-vous le temps d’analyser votre peau et de trouver les produits qui lui conviennent vraiment.

Ce qu’il faut savoir sur la peau avant d’acheter dans une boutique cosmétique

La densité de votre peau a une incidence sur l'aspect de votre peau au fur et à mesure que vous vieillissez. En général, les personnes ayant une peau épaisse souffrent davantage de laxité ou d'affaissement de la peau, tandis que les personnes ayant une peau fine sont plus sujettes aux rides et ridules prématurées et aux capillaires dilatés. Bien que la peau épaisse soit la plus résistante, avoir une peau qui se situe quelque part au milieu est idéale.

Peau épaisse ou mince ?

Comment le savoir ? Avec votre pouce et votre index, pincez votre joue dans la partie charnue. Si vous avez la peau fine, la distance entre vos doigts sera de 0,5 cm à 1 cm. Les personnes qui ont la peau moyenne trouveront une distance de 1 à 1,5 cm et celles qui ont la peau épaisse pinceront plus de 1,5 cm de peau.

Peau huileuse ou sèche ?

L'excès de sébum et d'huile peut provoquer des pores bouchés, de l'acné, des inflammations et des points noirs. Le manque de sébum, en revanche, entraîne une sécheresse de la peau et accélère la formation des rides. C'est pourquoi il est essentiel de maintenir la peau en bon équilibre.

Comment le savoir ? Lavez et séchez votre visage, puis épongez la peau avec un mouchoir en appuyant doucement sur tout le visage. Si votre peau est grasse, le mouchoir va coller et absorber le surplus de sébum. Si le mouchoir n'absorbe pas de sébum, votre peau est sèche.

Peau forte ou faible/sensible ?

Une peau saine est une peau forte. Si votre peau est faible ou sensible, vous devez la renforcer.

Comment le savoir ? La peau sensible est facilement irritée par certains produits et facteurs environnementaux et est fréquemment enflammée, tandis que la peau forte est tolérante, de teinte uniforme et rarement sèche ou irritée.

Peau assoiffée ou hydratée ?

L'âge de votre peau et votre âge réel peuvent être deux chiffres très différents selon le degré d'hydratation de votre peau. L'alcool, les séances de soleil et la privation de sommeil sont autant de facteurs qui privent le corps d'humidité et accélèrent le processus de vieillissement de la peau (surprise, surprise). Heureusement, l'hydratation d'une peau assoiffée est pratiquement gratuite.

Comment le savoir ? Pincez la peau fine de votre main, puis relâchez. Votre peau devrait immédiatement revenir à la normale. Si elle met ne serait-ce qu'une seconde à se rétablir, votre peau est déshydratée.

Quel produit préférer dans une boutique cosmétique ?

Pour les peaux fines, recherchez des produits à forte teneur en rétinol, l'ingrédient le plus efficace pour repulper la peau et renforcer l'épiderme. Le rétinol contribue également à améliorer l'épaisseur de la peau car il stimule la production de collagène et d'élastine, ce qui rend la peau plus ferme et plus tendue.

Les personnes ayant une peau grasse doivent se nettoyer avec un nettoyant pour le visage contenant de l'acide salicylique pendant une minute entière et finir avec un jet d'eau fraîche. Utilisez ensuite des produits non gras et réduisez autant que possible l'utilisation des produits cosmétiques, car même ceux qui ne sont pas comédogènes peuvent favoriser l'excès de sébum.

Pour les peaux sèches, augmentez l'hydratation à l'intérieur et à l'extérieur. Commencez par augmenter votre consommation de liquides et d'aliments à forte teneur en eau. L'utilisation chronique d'hydratants rendent votre peau plus dépendante des sources d'eau superficielles. Appliquez plutôt des produits enrichis en rétinol pour stimuler les cellules dormantes de la peau.

La sensibilité de la peau est souvent causée par l'utilisation quotidienne et prolongée d'hydratants. Si vous avez la peau sensible, évitez d'utiliser des produits et des produits chimiques inutiles. Protégez votre peau des dommages quotidiens avec un écran solaire physique composé de dioxyde de titane et d'oxyde de zinc au lieu d'une formule chimique. Recherchez les produits contenant des ingrédients anti-inflammatoires tels que la grande camomille, l'aloe vera et la camomille et évitez les produits contenant des additifs ou des parfums non naturels qui pourraient irriter davantage les peaux sensibles. Une fois que votre peau s'est adaptée aux nouveaux produits, vous pouvez introduire un rétinol ou un acide rétinoïque, l'ingrédient le plus efficace pour renforcer une peau faible. Et n'oubliez pas de toujours tester les nouveaux produits sur votre avant-bras pour voir comment votre peau réagit avant de les appliquer sur votre visage.

Les soins de la peau disponibles dans une boutique cosmétique

Maintenant que vous connaissez quel type de peau vous avez. Vous pouvez facilement identifier les routines de soins de peau qui rendront votre peau éclatante à souhait. Voici quelques routines que nous vous proposons

Votre routine de soins de jour

1. Nettoyer

Le nettoyage est la première étape de toute bonne routine de soins de la peau. Le type de nettoyant que vous utilisez a plus d'importance que vous ne le pensez : un nettoyage du visage en douceur est la solution, surtout si vous prévoyez d'utiliser plus d'ingrédients actifs par la suite. « Trop de gens nettoient trop ou trop souvent ou avec un nettoyant trop agressif, et cela va en fait briser la barrière cutanée », affirme le Dr Magovern.

2. Tonifier

Posséder un produit tonifiant est une étape optionnelle, mais si vous en trouver un dans une boutique cosmétique qui vous plaît et qui convient à votre peau, vous devez absolument l'utiliser. Le tonifiant peut être un excellent moyen d'équilibrer le pH de votre peau. Si vous avez une peau sujette à l'acné, recherchez un tonique contenant des ingrédients comme l'acide salicylique pour calmer les éruptions. Si vous avez une peau sèche ou sensible, optez pour un tonique hydratant pour apaiser.

3. Utiliser un sérum à la vitamine C

En ce qui concerne les sérums, on recommande d'utiliser un sérum de vitamine C pendant la journée. Tout le monde devrait utiliser de la vitamine C, quel que soit son âge, même à partir de la vingtaine. Elle aide à réparer une grande partie des dommages causés par le soleil et la pollution. Lorsque vous utilisez un sérum de vitamine C, recherchez un sérum qui contient une forme stable de vitamine C, de sorte que la molécule puisse réellement s'imprégner dans votre peau.

4. Crème pour les yeux

Les crèmes pour les yeux font partie des soins très importants pour la peau. Tamponnez la crème pour les yeux en utilisant votre annulaire (votre doigt le plus faible) afin de ne pas endommager involontairement la zone des yeux.

5. Hydratant

Après avoir traité votre peau, il est temps de l'hydrater. L'hydratation maintient votre peau hydratée et contribue à renforcer votre barrière cutanée. Pour une utilisation de jour, optez pour un hydratant plus léger qui pénètre rapidement et ne provoque pas de boulochage sous le maquillage.

6. Crème solaire

C'est l'étape la plus importante de votre routine de soins. Le soleil est la première raison pour laquelle la peau des gens vieillit prématurément. Il est important de protéger votre peau du soleil, même si vous passez vos journées à l'intérieur, car les rayons UV peuvent toujours entrer par les fenêtres.

Vous pouvez trouver chacun de ces produits dans une boutique cosmétique. N’hésitez pas à opter pour les produits bios.

Votre routine de soins de nuit

La routine nocturne est le moment idéal pour vous assurer que votre peau reçoit le plus de nutriments et d'ingrédients actifs possible, puisque votre peau se régénère et se répare pendant que vous dormez ou faites la sieste. Vous voudrez bien adopter une routine de soins de nuit, mais vous ne savez pas laquelle suivre ? Et parmi les nombreux produits disponibles dans une boutique cosmétique, vous vous sentez perdu ? Suivez toujours les étapes de base : nettoyer, traiter et hydrater, mais la nuit, la routine sera un peu différente.

1. Nettoyer

On recommande toujours d'opter pour un nettoyant doux, mais le soir, vous pouvez utiliser un nettoyant qui vous aide à vous démaquiller, comme un nettoyant pour le visage à base d'huile. Si vous voulez aller plus loin, vous pouvez même essayer un "double nettoyage" en utilisant un nettoyant pour le visage à base d'eau après un nettoyant à base d'huile pour nettoyer la saleté et le sébum qui persistent dans vos pores.

2. Tonifier

Si vous souhaitez utiliser un tonifiant, appliquez-le de la même manière que le matin. Cela se fera avant que vous ne commenciez à appliquer les sérums et les traitements.

3. Sérums et traitements

L'acide alpha-hydroxylé peut aider à éclaircir la peau en éliminant les cellules mortes. Il contribue à la construction du collagène et améliore l'éclat de la peau. Si vous cherchez à inclure le rétinol dans votre routine de soins de la peau, il est préférable de l'appliquer pendant votre rituel nocturne. Le rétinol est une forme de vitamine A qui aide à réduire les rides visibles, les points lumineux et la taille des pores.

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